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独り言2026年02月16日高原柚季❤️･･･真に大切なのは歩幅ではなく、どのような姿勢で立っているかであると気づかさ･･･終点を急いで探すより、今ここで呼吸を整えることからしか始められないの･･･- 腸を整える前に2026年02月16日[京都・下鴨]幸せのゆるめる整体~chika･･･腸はメンタルの影響を受けやすい不安や緊張が続くと姿勢が前かがみになり呼吸が浅くなり横隔膜の動きも小さくなります頭で考えるより先にカラダが反応しますその違･･･
- 熱量2026年02月16日広島市安佐南区緑井/T1 けやき整骨院･･･の身体にも大きな負荷を残します。一方、呼吸が通り、無駄な緊張が抜けた状態･･･れている側は無意識に「耐える」姿勢を取ります。これは高電力・短時間の･･･
- ご感想/すべて呼吸なんですね!2026年02月16日息しやすいは生きやすい/呼吸ケアインストラクター®︎SUZUのブログ息しやすいは生きやすい呼吸ケアインストラクター®︎"すず"･･･トレスを軽減する呼吸で心身の緊張や頑張りを手放すセッション▷姿勢・歩･･･
- 広報誌MAMMYLIFE第296号 産婦人科医 北村晋逸2026年02月16日札幌マタニティ・ウイメンズホスピタルのひだまりブログ･･･仰臥位あるいは不動のまま立位を保持する姿勢は好ましくないと答える。(B)･･･めない。(A)・重篤な心疾患、呼吸器疾患，頸管無力症，持続する性器出･･･
- インストラクター小林美奈子さん(新潟)インスタ投稿より2026年02月16日(社)世界美生アカデミー･･･メージしながら タッチすることで神経が緩む 唯一無二の手技です。) 氣功法(呼吸、姿勢、イメージ)を 使って行い、 甲状腺、脳下垂体、に アプローチする･･･
- ドローインで腹圧を上げるコツ2026年02月16日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･きて楽しかったですさて本題今日は正しい姿勢を取る上で大切になる腹圧を高め･･･いこともありますコツとしては、呼吸と骨盤底筋群の連動ドローインが慣れ･･･
- 【LUCE YOGA】50代からのエイジングケアヨガ2026年02月16日つくば市【隠れ家ヨガスタジオLUCE】すこやかなカラダとおだやかなココロに調えるヨガ･･･取り組めるレッスンプログラムを提案 ✶呼吸を大事にしながら「集中」と「リ･･･は怪我の予防に役立ちます。 ✶姿勢の改善骨や内臓を支える役割がある体･･･
- 頭の凝りは頭のせいじゃない2026年02月16日salubell-biyouseitaiのブログ･･･れ、ただの疲れではないかもしれません。姿勢の崩れのせいなんです多くの方が･･･スライド」するイメージ。③ 深呼吸を3回呼吸が浅いと頭の緊張は抜けま･･･
- 2月22日(日)13時~東京にて 上祐史浩仏教・ヨーガ・心理学セミナーのお知らせ2026年02月16日ひかりの輪東京本部教室 細川美香のブログ･･･す。 ②健康法・瞑想法の実習 どなたでもできて効果の高いヨーガや医学の体操・姿勢法・呼吸法の解説と実習です。ストレス・不安・怒りを静め、心身の健康、知性･･･
